Einfach entspannen lernen

Deine Woche ist mal wieder vollgestopft mit Terminen und du bist fleissig darin, deine To-Do-Liste abzuhacken. Gekonnt bringst du alles unter einen Hut – nur ans entspannen hast du dabei nicht gedacht. Schon meldet sich Dein Körper mit Symptomen wie Müdigkeit,...
Das kann natürliches Progesteron

Das kann natürliches Progesteron

Viele Frauen haben jeden Monat mit ähnlichen, wiederkehrenden Symptome zu kämpfen. Oft zeigen sich dann Schmerzen in Bauch, Kopf oder Brust, Rückzugstendenzen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder Müdigkeit. Die Liste der Symptome lässt sich weiter fortsetzen,...

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